어린이집 교사 필수 질병 지식 (수족구, 감염병, 열관리)
어린이집 교사는 단순한 보육자를 넘어, 아이들의 건강을 가장 가까이서 지켜보는 중요한 역할을 수행합니다. 특히 전염성이 강한 수족구병이나 기타 감염병, 갑작스러운 고열 상황 등 다양한 질병에 대한 기초 지식은 반드시 필요합니다. 이 글에서는 어린이집 교사가 꼭 알아야 할 주요 질병과 증상, 그리고 효과적인 관리 및 대처 방법을 소개합니다.수족구병의 이해와 관리수족구병은 영유아에게 흔히 발생하는 바이러스성 질병으로, 주로 여름철과 환절기에 유행합니다. 콕사키바이러스 또는 엔테로바이러스에 의해 발생하며, 고열과 함께 손, 발, 입안에 물집이 생기는 것이 특징입니다. 전염성이 매우 강해 어린이집과 같은 집단생활공간에서는 빠르게 확산될 수 있어 각별한 주의가 필요합니다.초기 증상은 발열, 식욕부진, 피로감이며,..
2025. 6. 8.
환절기 어린이 건강 (호흡기, 알레르기, 기침)
환절기는 아침과 저녁의 기온 차가 커지고, 건조한 날씨가 이어지는 시기입니다. 특히 어린이는 면역력이 성인보다 약하기 때문에 호흡기 질환, 알레르기, 기침 등의 건강 문제가 더 자주 발생합니다. 이 글에서는 환절기에 어린이들이 특히 주의해야 할 대표 질환들과 그에 대한 예방법, 건강관리 팁을 자세히 설명합니다. 올바른 정보를 바탕으로 자녀의 건강을 지킬 수 있도록 도와드립니다.호흡기 질환 예방과 관리환절기는 호흡기 건강이 특히 위협받는 시기입니다. 일교차가 10도 이상 벌어지는 날이 잦고, 실내와 실외의 온도 차도 커지기 때문에 어린이들의 체온 조절 능력이 떨어지면서 감기, 기관지염, 폐렴 등의 호흡기 질환에 쉽게 노출됩니다. 특히 바이러스성 감염이 많아지고, 환절기에는 어린이집이나 유치원, 학교 등 단..
2025. 6. 8.
학생들 척추 건강 지키기 (자세, 책상 높이, 스트레칭)
현대의 학생들은 하루 대부분을 책상 앞에서 보내는 생활 패턴을 가지고 있습니다. 학교 수업, 학원, 자율 학습, 과제, 그리고 디지털 기기 사용까지 더해져 척추에 가해지는 부담은 갈수록 심화되고 있습니다. 이러한 생활 습관은 척추측만증, 거북목 증후군, 허리디스크 등의 근골격계 질환 발생 가능성을 높입니다. 특히 성장기에는 잘못된 자세나 환경이 평생의 척추 건강에 영향을 미칠 수 있기 때문에 조기 관리가 매우 중요합니다. 본 글에서는 학생들이 실천할 수 있는 척추 건강 관리법으로 바른 자세 유지, 책상과 의자 높이 조절법, 그리고 효과적인 스트레칭 및 운동 습관에 대해 구체적으로 설명합니다.자세의 중요성과 바른 앉는 법학생들의 척추 건강에 가장 직접적인 영향을 주는 요소는 ‘자세’입니다. 많은 학생들이 ..
2025. 6. 7.
