1. 애완동물과 건강
가정 내의 애완동물과 관련한 위험을 줄이기
애완동물로부터 전염되는 질병은 많지 않지만, 미생물, 벌레, 해충은 알레르기와 전염병을 유발할 수 있다. 개에게 물릴 수도 있으므로 아이들이 개와 가까이할 때는 어른이 지켜보고 있어야 한다. 특이한 애완동물은 건강에 문제를 줄 수도 있다. 예를 들어 독거미는 눈에 해를 줄 수 있다.
개나 고양이 몸에 벌레가 있는지 정기적으로 검사해야 한다. 애완동물이 자주 긁는다든지 털이 빠지는 부분이 있다면수의사에게 검진을 받도독 한다. 개와 고양이의 배설물에는 기생충의 알이 들어 있을 수 있어, 접촉하여 삼키게 되면 실명으로 연결될 수 있는 톡소카라증을 일으킬 수도 있다. 고양이의 배설물 속의 병원체 때문에 톡소플라즈마증을 일으킬 수 있으므로 임신부는 특히 고양이의 배설물을 피해야 한다. 아이들에게는 동물을 만진 후에는 손을 씻도록 지도한다.
2. 직장에서의 안전
직장에서 안전을 증진하는 실용적인 지침
직장의 작업 조건은 건강과 밀접한 관계가 있다. 특정한 장애를 가져올 수 있는 대단히 위험한 직업도 있다. 직업에 따라 다양한 예방 수단이 있음에도 불구하고 미국에서는 40만명이 직업병으로 고통을 당하고 있다. 580만명이 직장에서 부상을 입고 해마다 6천명이 직장에서 사망한다. 병이나 증상이 직업 때문이라는 생각이 들면, 직장 상사와 의사를 만나 상의하도록 한다. 사무실에는 놀랍게도 많은 위험이 도사리고 있다. 특히, 컴퓨터와 관계된 위험에 대해서 잘 알고 있어야 한다. 하루의 대부분을 컴퓨터 작업을 하면서 지낸다면, 작업환경을 주의 깊게 살펴봐야 한다. 100만명이 넘는 사람들이 요통으로 고생하고, 반복성 긴장 손상으로 고통을 받는다. 반복성 긴장 손상은 몸의 한 부분을 반복해서 사용함으로써 일어나는 것으로서 키보드를 많이 사용하는 경우와 관련이 있을 수 있다. 손목 받침대를 사용하거나 특별히 손목을 받쳐주는 키보드를 사용한다면 훨씬 나아질 것이다. 사무실에서 일어나는 질병에는 빌딩 증후군이 있다. 증세는 무력증, 두통과 목의 통증이 있다. 정확하게 알려지지 않았지만, 에어컨, 인공조명, 담배 연기, 탁한 공기, 먼지, 프린터와 복사기에서 나오는 오존 등이 원인으로 추정된다. 동료들과의 관계, 직업에 대한 만족도 등이 스트레스를 가져올 수 있다. 어떤 직업들은 굉장히 위험하다. 중장비, 유기 용매를 사용하거나 소음이 크거나 매우 춥거나 더운 환경에서 일하는 직업이 그 예라고 할 수 있다. 이런 직업에 종사한다면 위험을 인식하고 보호장비를 사용해야 한다. 일터에 있는 여러 물질은 직업성 폐질환을 일으킬 수 있다. 이러한 장애 가운데 가장 흔한 것은 천식으로, 치료하지 않으면 심한 호흡 장애를 일으킬 수 있다. 고용주가 안전 기준을 준수하고, 직원의 건강을 관리하고, 필요하면 선별 검사를 제공하며, 영구적인 건강 문제가 있는 직원에게는 보상하도록 법으로 규정하는 국가가 많다. 근로자들은 자신의 직업과 관련된 건강상의 위험과 법적으로 규정된 안전 관행에 대해 잘 알고 있어야 한다. 고용주와 직원 모두 안전한 작업 환경에 대한 책임이 있으므로, 반복해서 위험 요인을 보고하였으나 고용주의 적절한 조치가 없는 경우에는 노동 관련 부처와 접촉할 수 있다.
3. 도로 안전
운전자와 보행자의 안전 수칙
자동차 운전자, 오토바이 운전자, 자전거 운전자, 보행자와 관련된 사고는 선진국의 사고 사망 원인 가운데 가장 높다. 최근 몇십년간 차량 안전이 향상되었고 사람들이 속도 제한과 음주 운전 금지법을 지킴으로써, 도로상에 차량 증가와 관련된 위험을 줄여주고 있다. 국내의 경우 2001년도에 교통사고로 약 8,000여명이 사망했다. 교통사고 사망과 관련된 단일 요인 가운데 가장 큰 비율을 차지하는 것은 음주 운전이다. 기타 큰 사고 원인에는 시력 문제, 피로, 안정제나 우울증 치료제의 복용, 항히스타민제나 기침약과 같은 비처방약의 복용 등이 있다. 이러한 요인은 위험에 반응하는 시간을 느리게 하고, 위험한 상황을 피하기 어렵다. 심장 발작, 당뇨병, 간질 등 심각한 질환도 안전 운전에 영향을 줄 수 있다. 운전을 배우기 전 또는 운전을 다시 시작하기 전에, 의사에게 질병과 관련하여 운전하는 데 문제가 있는지에 대해 문의해 보도록 한다. 자신은 안전하게 운전해도 다른 운전자가 사고를 일으킬 수 있음을 염두에 두어야 한다. 가장 중요한 차량 안전장치는 안전띠와 에어백이다. 이외에도 현대적인 차량에는 머리 받침, 다양한 연령대의 아동을 위한 특수 제작 의자, 미끄러짐 방지 브레이크, 공기가 빠지거나 심지어 구멍이 났을 때도 안전하게 달릴 수 있는 타이어 등 다양한 안전장치들이 장착되어 있다. 교통사고가 발생하면 오토바이 운전자는 자동차 운전자보다 사망하거나 중상을 입게 될 확률이 20배 이상 더 크다. 오토바이 운전자는 헬멧과 특수 복장을 착용하여 노면과 다른 자동차, 날씨로부터 보호받을 수 있도록 한다. 자전거 운전자는 교통사고로 사망 및 부상 20건 가운데 1건 정도를 차지하며, 12~15세 아동의 부상률이 가장 높은 것으로 나타나고 있다. 자전거 운전자는 반드시 헬멧을 착용해야 하며, 눈비가 올 때는 제동 능력이 떨어지므로 더욱 조심해야 한다. 대부분의 보행자 부상이 도시 지역에서 일어나며, 5~14세 아동의 사고 위험이 가장 크다. 도로가 없는 곳을 지나갈 때는 자동차가 오는 방향을 보며 걸어야 한다. 야간에 산책이나 조깅할 때는 밝은색 옷을 입고 야광 장치를 하여 운전자의 눈에 띄게 한다.